Спортивный массаж
Спортивный массаж предназначен для работы со спортсменами, профессионалами и любителями, посетителями фитнес клубов, и просто с людьми ведущими активный образ жизни и получающими большие физические нагрузки.
Если вы или ваши дети занимаются спортом, фитнесом, получают значительную физическую нагрузку 3-6 раз в неделю, то спортивный-фитнес массаж необходим как мера профилактики от 2 до 8-12 сеансов в месяц. В зависимости от возраста и тренировочного объёма.
Теория:
- Немного отходим от принципов классического массажа.
- Больше делаем акцент на балансирование мышечного тонуса человека.
- Снижение избыточного сигнала и отёка в регионах которые являются "коллекторами" кровотока у человека.
Получаем стабильные и длительные по времени результаты:
- улучшение спортивных и фитнес результатов
- отсутствие болевых ощущений в теле
- улучшение гибкости и подвижности тела,
- активная и пассивная работа с суставами
- динамическая растяжка
- гармоничное физическое развитие
Акцент в практике на применение:
- активных и пассивных движений в суставах
- артикуляций
- поперечное разминание
- снятие фасциальных укорочений
- выжимание и разминание на предварительно сокращенных или растянутых мышцах.
- анатомические и функциональные взаимосвязи и взаимовлияния в отдельном регионе, и во всём теле.
Примерная последовательность спортивного массажа всего тела:
- грудная клетка и живот
- шея, плечевой пояс и верхние конечности спереди
- таз и нижние конечности спереди
- таз и нижние конечности сзади
- спина
- шея, плечевой пояс и верхние конечности сзади
По завершению обучения выдается сертификат.
Регистрация на семинар, дополнительная информация по телефону: 8 (938) 424-25-25

